美容室トリートメント、どれを選ぶべき?髪質別おすすめメニュー解説
こんにちは、大阪・上本町の髪質改善専門美容室Ryunonのリュウタです。
リュウタ
「美容室のトリートメントって種類が多くて、どれを選んだらいいか分からない…」
「自分の髪質に合ってるメニューを知りたい!」
そんな疑問をよくいただきます。
美容室のトリートメントは、種類や目的がさまざま。
選び方を間違えると「思ったより効果を感じなかった…」なんてことにもなりかねません。
美容師歴20年化粧品成分検上級スペシャリストのリュウタが詳しく説明します。
リュウタ
今回は、髪質・お悩み別に最適なトリートメントメニューをご紹介します!
あなたの髪にぴったりのメニュー選びの参考にしてくださいね。
もくじ
1. 髪質タイプ別・おすすめトリートメント早見表
| 髪質タイプ | お悩みの傾向 | おすすめメニュー |
|---|---|---|
| 細くて柔らかい髪 | ハリ・コシがなく、ペタンとしやすい | 内部補修型(ケラチン系) |
| 太くて硬い髪 | ゴワつき、広がりやすい | 保湿・柔軟型(油分&水分補給系) |
| うねり・クセが気になる髪 | 湿気で広がる、まとまらない | 髪質改善トリートメント(還元系) |
| カラーやパーマで傷んだ髪 | 枝毛、パサつき、手触りが悪い | ダメージ集中補修型(酸熱系) |
| エイジング毛(40代〜) | 乾燥・うねり・ツヤ不足 | ハリ・ツヤ再生型(還元・酸熱・ケラチン系) |

2. 髪質別おすすめメニュー解説
① 細くて柔らかい髪 → ケラチン系トリートメント
このタイプの髪は、ダメージを受けやすく、ハリが出にくいのが特徴。
ケラチン(髪の主成分)を内部に補給するタイプのトリートメントがおすすめです。
効果:
- 髪の芯を補強してコシを出す
- 乾かすだけでまとまりやすくなる
メニュー例:インナー強化型トリートメント / サロン専用ケラチン補給ケア
② 太くて硬い髪 → 保湿・柔軟型トリートメント
髪がゴワついたり、まとまりにくかったりする方は、水分と油分のバランスを整えるケアが最適。
内部に水分を補給しつつ、外側のキューティクルを柔らかく整えます。
効果:
- ゴワつきが和らぎ、なめらかな手触りに
- 指通りがよくなる
- 髪がしっとり落ち着く
メニュー例:高保湿モイスチャートリートメント / オイルイン集中ケア
③ うねり・クセが気になる髪 → 髪質改善トリートメント(還元系)
「縮毛矯正ほどではないけど、うねりや広がりが気になる…」という方に最適。
髪の内部の歪みを整え、扱いやすくする還元トリートメントなどがおすすめです。
効果:
- 湿気の影響を受けにくくなる
- 乾かすだけで自然にまとまる
- うねりが抑えられ、ツヤが出る
メニュー例:還元・髪質改善トリートメント / 弱酸性ストレートケア
④ カラー・パーマダメージ毛 → ダメージ集中補修トリートメント
繰り返すカラーやパーマで、髪の内部がスカスカになっている状態には、
高濃度の補修成分で集中ケアできる酸熱トリートメントが必要です。
効果:
- 枝毛・切れ毛を予防
- カラーの色持ちがアップ
- ダメージ部分を補修し、ツヤとまとまりが復活
メニュー例:酸熱剤で補修トリートメント / 高濃度タンパク質導入ケア
⑤ エイジング毛(40代・50代) → 還元・酸熱・ケラチン型トリートメント
年齢による髪質の変化(乾燥・うねり・ツヤ不足・細毛)には、
ハリ・コシを補い、還元・酸熱・ケラチン型の髪の水分保持力を高めるケアが効果的です。
効果:
- ツヤとまとまりが復活
- エイジング毛特有の「パサつき・広がり」を抑える
メニュー例:髪質改善×エイジングトリートメント / ハリコシ集中ケアプログラム

3. サロン選びで迷ったら「悩み」を伝えてみてください
どのトリートメントが良いか迷ったら、
無理に商品名を覚えるよりも、今感じている「髪の悩み」をそのまま伝えてください。
例えば…
「湿気で広がる」
「ツヤが出にくい」
「朝のセットが決まらない」
「白髪染めを続けていてパサつく」
このように伝えていただければ、美容師が今の髪質と状態を見ながら最適なメニューをご提案できます。
まとめ
・美容室のトリートメントは、髪質・ダメージ・年齢に合わせて選ぶのがベスト!
・「どれを選べばいいかわからない」ときは、髪の悩みをそのまま伝えてOK
・髪質改善専門サロンなら、一人ひとりの髪に合わせた最適なケアをご提案可能です
「自分に合ったトリートメントで、もっと扱いやすく、もっとツヤのある髪にしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの髪質にぴったりのメニューで、理想の美髪を叶えましょう!
ではではリュウタでした。
リュウタ