髪の毛乾燥でパサパサする原因は?髪の乾燥を治して艶髪になる方法
なぜ私の髪の毛って周りのみんなと違ってパサパサして艶がないの?
何か間違ったヘアケアーしてるのかな?
それとも毎日髪の毛が痛むような事してたりするかなぁ〜
なんとか綺麗な髪の毛になる方法ないのかな、嫌だなぁ〜ずっと髪の毛乾燥した状態がつづくのかなぁ。。。
上記みたいに悩んでるのではないでしょうか?
今回は髪の毛の乾燥でずっと悩んでる方に乾燥した髪の毛の原因と対策方法について書いていきますね♪
髪の毛が乾燥する原因
髪の毛の乾燥から守る予防方法
髪の毛が乾燥してしまった時の対策
もくじ
髪の毛が乾燥する原因は?
髪の毛の表面の魚のウロコ状のような「キューティクル」が痛んで損傷したり、リフトアップ(開いたり)したりして、髪の毛の水分や油分などの栄養が流失してしまう事で髪の毛が乾燥してしまいます。
くせ毛の方も髪の毛がうねる事でキューティクルの乱れが起こりやすいので乾燥しやすいです。
何をして髪の毛が痛んで乾燥したのか?
髪の毛の痛みの原因にも大きく2種類あります
- 美容室でのカラーやパーマなど
- 毎日の髪の毛の扱いやヘアケアーの仕方が間違っていたなど
1•美容室でのカラーやパーマでの痛み
美容室でカラーやパーマなどをすると、正直痛みます、行く美容室でダメージの度合いは様々ですが髪の毛に負担を与える事は事実です。
2•毎日の髪の毛の扱いやヘアケアーの間違いでの痛み
毎日の髪の毛の扱い髪の毛を無意識に痛ましてしまってる事がよくあります。
無意識にしてしまいがちな髪の扱いや間違ったヘアケアーとは
- 椅子の背もたれでよく挟む
- 毎日ビシッとくくる
- 毎日スプレーでカチカチにする
- 毎日180℃前後の温度でヘアアイロンする
- 毎日お風呂後は自然乾燥
- 無意識に髪の毛気づいたら触ってる
- 毎日髪の毛をくくる
- 力一杯クシを通す
- トリートメントはたっぷりつける
- ドライヤーを温風だけで乾かしきる
- 髪が濡れてる時に目の細かいクシを通す
- 髪がまだ濡れてるのにヘアアイロン使う
などの行為で髪の毛を痛ましてしまってる事がよくあります。
くせ毛はなぜ乾燥するの?原因は?
くせ毛の方は髪の表面にあるキューティクルが髪の毛がうねる事で乱れやすくなります、髪表面のキューティクルは髪の毛の中の水分や油分などの栄養分を閉じ込めておくための蓋のやくわりをしてるのですが、キューティクルが乱れる事により髪の毛の蓋が乱れて、髪の毛の中の水分や油分などの栄養分が髪の毛の外に出て行ってしまうのが原因で髪の毛が乾燥してしまいます。
髪の毛の痛みが原因の乾燥を防ぐ予防と対策とは?
髪の毛の痛みを予防する事で髪の乾燥をなるべく防ぐ事でができます。
髪の毛の痛みが原因の乾燥を防ぐ予防方法は?
1•美容室でのカラーやパーマでの髪の痛みの予防
通ってる美容室しだいになってきます、通ってる美容室が髪の毛を丁寧にいたわってくれている美容室だったら髪の毛が凄く痛んだと感じないはずです。
良い美容室は通っていれば髪の毛が扱いやすくなります。
同じ美容室に通っててどんどん髪の毛が痛んできたと感じたら駄目美容室です、変えましょう!
良い美容室悪い美容室の見分け方とかは、正直無いのですが、やっぱり目安になるのは料金だと思います。
値段が高ければ高いほど髪の毛をいたわった施術をしてくれる所が確実に増えるはずです。格安店になれば髪の毛をいたわる美容室が確実に減ります。
髪の毛に価値を感じていましたら、少し高いなでもちゃんと通えるかなと思うところに行ってあげるといいかもしれません♪
2•毎日の髪の毛の扱いやヘアケアーの間違いでの痛み
・椅子の背もたれでよく挟む
意識して座る前は髪の毛を体の前にしてください。
・毎日180℃前後の温度でヘアアイロンする
140℃〜160℃ぐらいまで下げてください。
・毎日ビシッとくくる
緩めてください、そしてくくらない時間や日を増やしてください。
・毎日スプレーでカチカチにする
接着のりみたいな成分が入ってますので、毎日カチカチは控えてください。
・毎日お風呂後は自然乾燥
ドライヤーで完全ドライです。
・無意識に髪の毛気づいたら触ってる
髪を不必要に触らないように毎日意識してください。
・力一杯クシを通す
毛先から優しクシを通すように意識してください痛みます
・トリートメントはたっぷりつける
適量で大丈夫です。いっぱいつけても変わりません。
・ドライヤーを温風だけで乾かしきる
冷風を最後の方に使ってください。できれば温風冷風を繰り返しながら乾かして、最後は冷風で締めです。
・髪が濡れてる時に目の細かいクシを通す
髪は濡れてるときはデリケートなので、あまり目の細かいクシは摩擦が加わって傷んでしまいます。
・髪がまだ濡れてるのにヘアアイロン使う
論外です、乾いてる状態にしてください。濡れてる髪の毛だと「ジューーー」っと音がすると思います。
髪の毛の中で水分が沸騰して髪の毛のタンパク質を壊してしまいます。絶対に乾いてる髪の毛にしてください。
髪の毛が痛んでしまって乾燥する髪を自宅でできる対策方法は?
ヘアケアーを丁寧にする!基本なのですがやっぱり自宅での丁寧なヘアケアーは重要です。
ただ丁寧にヘアケアーするにしても大事なポイントをご紹介いたします!
1シャンプーとトリートメントはサロン専売品で乾燥対策
市販品とサロン専売品の大きな違いが、洗浄力の差が大きいです!
この洗浄力こそが、重要で洗いすぎる事が駄目なんです!
市販品のシャンプートリートメントは基本洗浄力が物凄くあって洗いすぎてしまうんです。
痛んでしまった髪の毛を洗いすぎてしまうと、より乾燥を酷くしてしまいます、サロン専売品は高価な値段こそしますが、髪の毛の洗いすぎを防いでくれます。
まずはシャンプートリートメントに投資してみてはいかがでしょうか?出来るだけコスパを考えず選んでください♪
2洗い流さないトリートメントで乾燥対策
洗い流さないトリートメントもいろいろタイプがあり何を使ったらいいかわからないと聞きます。
洗い流さないトリートメントタイプ
ミスト
ミルク
オイル
などありますが、ロングヘアーで痛んでしまった髪の毛だったら正直、全種類が必要になってきます。
ミスト=髪の毛に必要な栄養分の水分
ミルク=髪の毛に必要な栄養分の脂質
オイル=髪の毛に必要な栄養分の髪の保護膜
ロングで髪が痛んでいたら、水分と脂質と保護膜全て必要になってしまいますからね。
ただ3種類も全部いきなり無理!って方でしたらまずはせめて2種類扱ってくださいミストタイプとミルクタイプの2種類です。
髪の毛に水分と脂質を入れて毎日乾かすだけでも髪の毛は乾燥がマシになってきます。
髪の毛の引っかかりなども気になる場合は、やはりオイルも付け足してくださいね。
3.バームタイプのスタイリング剤で乾燥対策
最近よく聞くバーム
シアバターが入ってる商品ですね。
ほんの少しの量でしっとり髪の毛がまとまります。
シアバターは髪の毛の中に浸透しやすく、しかもシャンプーしても残ってくれやすく、髪の毛の油分をしっかり維持してくれやすいですね。
髪の毛の毛先が硬い方やカールアイロンなどを使われる方はスタイリングでバームをつけたら、シアバターが髪の毛の潤滑油みたいな感じになりますので柔らかく感じます。
バームは少量がオススメ、つけすぎたらベトベトしてしまいますので気をつけてください♪
くせ毛の影響での乾燥の予防と対策
予防や対策と言っても、元々くせ毛の方の生えてくる髪の毛を治す事は無理です、ですが生えている髪の毛のくせを伸ばす事はできたり、くせ毛の種類によっては予防もできたりします。
髪の毛の痛みからのくせ毛うねりの予防方法は?
髪の毛が痛んだ事により髪の毛がうねってしまうのですが、よく髪の毛をしっかりくくる方は髪の毛のうねりが出やすいです、髪の毛もTシャツと一緒のように繊維なのですが、繊維は引っ張ったりしたらヨレヨレになってしまいます、その現象が髪の毛にもおこってしまって、髪の毛を引っ張った事によりヨレヨレのうねりが発生してしまいます。
普段から髪の毛をくくったり、する方はなるべく緩めにくくってあげたりしてあまり引っ張らないようにしてください。
お風呂上がりの濡れている髪の毛を力一杯くくる方がたまにいらっしゃいますが、駄目ですよ!濡れている髪の毛はデリケートです、その状態に力一杯くくると髪の毛が傷んでうねってしましまいます。
加齢からのくせ毛の予防方法は?
加齢により髪の毛が細く、そして頭皮がたるんだりした事で起こるくせ毛がエイジング毛といいます。
エイジング毛(加齢毛)予防になります、出来る事は
- 毎日スカルプローションを絶対つける
- 頭皮マッサージ
- バランスの取れた食生活と運動
- ホームカラーを避ける
- なるべく髪の毛をくくらない
上記がかなりエイジング毛対策には必須です。
くせ毛の影響からの乾燥の対策方法とは
くせ毛の対策として美容室での対策とご自宅での対策がおります。
美容室でくせ毛を伸ばし乾燥対策方法とは
主にくせ毛を伸ばす方法になります。
縮毛矯正が1番ですね、くせ毛をしっかり伸ばしてくれる技術になります。
くせ毛がかなり緩めでドライヤーしたら伸びる程度でしたら髪質改善トリートメント技術でも対応できます。
ご自宅でくせ毛を伸ばし乾燥対策方法
自宅でくせ毛を伸ばす方法は道具を使いますが
- ストレートアイロン
- ホットブラシ
- ダイソンエアラップドライヤー
上記が簡単にくせ毛を伸ばし、乾燥対策に有効です。
洗い流さないトリートメントなどをしっかり使用した前提になりますので、しっかりケア剤は使ってくださいね。
•自宅でくせ毛を伸ばす方法で絶対しては駄目な事
たまに聞くのですが、自宅で市販の縮毛矯正をする、これは絶対に辞めてくださいね!
危険ですよ!なぜ売ってるのか美容師からしたらわからないくらい危ないんです!
縮毛矯正自体が美容技術で難易度が高く見習いに任せられない技術です、そんな危ない薬を素人が使ったらとんでもないぐらいの髪の毛の痛みが襲ってきます、ので絶対に使用は避けてくださいね!
髪の毛の乾燥の原因まとめ
髪の毛の乾燥の原因は元々のくせ毛や髪の毛の痛んだ事による髪のうねり、そして加齢からのエイジング毛によるくせ毛、が原因で髪の毛がうねる事で髪表面のキューティクルが乱れた事で髪の毛の中の栄養分が髪の毛の外に流出して髪の毛が乾燥してしまいます。
対策としては、髪の毛が痛まないように毎日正しいヘアケアーを心がけながら、くせ毛や髪の毛のうねりをヘアアイロンなどを使い伸ばしてキューティクルの乱れを整えるか、縮毛矯正を美容室でしてしまってくせ毛をとりキューティクルの乱れを整えるか、などの対策が有効です。
丁寧なヘアケアーとくせ毛を伸ばす、そしてスタイリング剤バームなどを使って髪の毛の乾燥対策が必要です。
ではではリュウタでした♪( ´θ`)
リュウタ